Gesund und wirksam abnehmen ohne Diät und Jo-Jo-Effekt mit unserem 12-Wochen Programm zur Gewichtskontrolle. Stellen Sie ein gesundes Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele her.

Sie möchten gesund abnehmen? Wir zeigen Ihnen, wie es gehen kann. Auch wenn Sie gerne essen, kann Ihnen das gelingen. Viele Lebensmittel schmecken gut und sind trotzdem kalorienarm. Wenn Sie eine Diät machen wollen, wählen Sie eine Kost, die Ihrem Körper und Ihrer Seele gut tut. Und nehmen Sie sich zusätzlich Zeit für viel Bewegung. Sicher, die Freude am Sport fällt nicht vom Himmel. Spaß kommt mit den ersten kleinen Erfolgen – auch wenn Sie es mit ein paar überflüssigen Pfunden schwerer haben als schlankere Menschen. Wichtig ist, die erste Hemmschwelle zu überwinden und die kleinen Erfolge mit einer ausgewogenen, kalorienbewussten Ernährung zu unterstützen. So erreichen Sie nachhaltig ein stabiles Wohlfühlgewicht.

Das Rundumprogramm für ein gutes Körpergefühl

Effektives Training zu jeder Zeit und nach eingehender Beratung und Fitness-Test:

• freie Auswahl bei den Kursen (z. B. Yoga, Pilates, Stretching, Indoor-Cycling, Figurtraining, Bodyworkout, Fitnessgymnastik)
• das Gerätetraining (nach eingehender persönlicher Einweisung und Trainingsplanerstellung)
• eine persönliche Ernährungsberatung, Anamnese, Einkaufstraining und Vorträge
• Sauna zur Entspannung

Für die Teilnehmer des Programms zur Gewichtskontrolle
gelten bei anschließendem
Abschluss eines Jahresabos interessante
Sondervergünstigungen.

wir freuen uns auf Sie!

Weitere Angebote: Ernährung