WELLNESS im Sportkreisel

SAUNA  -  MASSAGE  -  ZUR RUHE KOMMEN


SAUNA

Nach einer gründlichen Dusche geht‘s los. Nun heißt es 8 bis 20 Minuten schwitzen und relaxen – meist in der finnischen „Schwitzstube“. Typisch für diese traditionelle Saunaform ist die hohe Temperatur zwischen 75 und 100 °C bei einer eher geringen Luftfeuchtigkeit von 10 bis 30 %.

Schwitzen ist gesund: In der Sauna wird die Körpertemperatur passiv erhöht. Es entsteht eine Art Heilfieber, das Krankheitserreger abtötet. Mit der Schweißproduktion verlassen Giftstoffe und Schlacken den Körper. Dieser positive Effekt wird durch Aufgüsse verstärkt. Die Luftfeuchtigkeit steigt, ein zusätzlicher Hitzeeffekt entsteht.


Massage

Massagen zählen mittlerweile zu den wichtigsten Segmenten des Wellness-Bereichs. Kein Wunder, denn seinen Körper zu verwöhnen, heißt auch immer, Geist und Seele etwas Gutes zu tun.

Heilende Hände

Massagen sind die absoluten Entspannungsklassiker. Blockaden und Verspannungen werden gelöst, Stoffwechsel und innere Organe angeregt. Während sich die klassische Massage auf
das optimale Zusammenspiel von Muskeln, Sehnen und Gelenken konzentriert, widmen sich fernöstliche Methoden dem Lösen von Energieblockaden. Körper, Geist und Seele werden dabei als ganzheitliches System angesehen, das durch äußere Einflüsse wie Stress und Überarbeitung aus dem Gleichgewicht geraten kann.



Ziel der Massage ist es, dieses Ungleichgewicht zu beheben und das allgemeine Befinden zu optimieren. Nach neuesten medizinischen Erkenntnissen werden beide Ansätze miteinander kombiniert. Somit profitieren Sie von einer Massagetechnik, die sowohl Ihr körperliches als auch Ihr seelisches Wohlbefinden verbessert. Tun Sie etwas für Body & Soul! Lassen Sie den Alltag hinter sich, und tauchen Sie ein in eine faszinierende Welt aus Entspannung und Schönheit! Sie werden sich fühlen wie neu geboren ...

Unser Massage-Angebot

Klassische Traditionelle Thai Massage
die ohne Hilfsstoffe wie z.B. Öl in bequemer Kleidung ausgeführt wird.

Aromaöl Thai Massage
mit hochwertigen Aromaölen werden die Körper-Energie-Linien in einer streichenden Druckmassage bearbeitet.

(Alles als Teil- oder Ganzkörpermassagen möglich, 20 / 30 / 40 / 60 / 90 / 120 Min. buchbar)


Massage-Zeiten

Donnerstag: 19:30 – 22:00 Uhr


Unser Masseur


Zur Ruhe kommen

(in unserem Entspannungsraum)